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2型糖尿病で合併症もある女性患者が糖質制限と運動で血糖コントロールしてます。毎日更新♪

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睡眠がうまくいかないと、健康を損ないます。 睡眠の意味や質について調べたこと、体験したことをまとめていきます。

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私は、自身の社会人人生で学んだことを皆さんへお伝えすることで、対価を得て、皆さんのお役に立てればと考えています。

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少しむくみに悩んでいます。原因や食べ物を改善すれば、解消するかな?

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保護猫ライと50代霧雨の愛情日記です。そろそろ2歳近くになったシャム風ミックスのライとの日々。癒される日々と困っている日々を徒然書いています。

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