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アラフォーうつ女が織り成す日々の一コマ

正しい糖質制限ダイエットのやり方を女性糖尿病患者が徹底解説します。毎日更新♪

38歳でゴルフを始めました。ゴルフスクールにも通うことになり初心者ですがゴルフ日記書いて数年後にはどれだけ上手くなってるか記録を残す意味も兼ねたゴルフ日記

2型糖尿病で合併症もある女性患者が糖質制限と運動で血糖コントロールしてます。毎日更新♪

なかなか治らないニキビ、原因って何なのでしょう？

睡眠がうまくいかないと、健康を損ないます。 睡眠の意味や質について調べたこと、体験したことをまとめていきます。

アラフォー世代のみなこです。最近ダイエットとか、かすみ目とか、不眠とかが気になっています。

30代のサラリーマン男子が「嬉しかったこと」「楽しかったこと」「悲しかったこと」「不安に思ったこと」など、つれづれと書いています。

少しむくみに悩んでいます。原因や食べ物を改善すれば、解消するかな？

四捨五入したら４０歳になるとある女子の日々日常を綴った日記 恋愛のことダイエットのこといろいろ書いてます。